REVISIÓN SEMANAL

Sigue el proceso guiado y decide qué ordenar, qué soltar y qué proteger antes del caos.

Solo necesitas 15 minutos y un lugar donde tomar nota.

Hacer la revisión guiada

Descarga la plantilla editable para usarla ahora y guardar tus notas de cada semana.

Será tu mejor aliada para ir registrando el proceso guiado.

Descargar Plantilla
sigue estos 6 pasos

PASO 1 DE 6 · 2 MIN

Diagnóstico de realidad

Antes de ordenar, necesitas saber cómo estás entrando realmente a la semana.

Evalúate del 1 al 5 en estas afirmaciones:

  • Tengo claridad sobre mis 3 prioridades.
  • No tengo compromisos críticos escondidos.
  • Mi calendario protege tiempo de foco.
  • Sé qué seguimientos pueden bloquearme.
  • Estoy cargando solo lo que me toca mover.
  • Cerré la semana anterior con claridad.

Interpretación rápida

24–30: tienes base, pero estás cargando más de lo necesario.

18–23: tu semana ya viene entrando con fricción.

6–17: necesitas mejor diseño semanal.

RESULTADO DEL PASO 1

✓

Ya viste si tu semana entra con claridad, fricción o arrastre

PASO 2 DE 6 · 3 MIN

Vacía el ruido

Saca de tu cabeza todo lo que hoy ocupa espacio mental. No ordenes todavía. Solo captura

Haz una lista rápida de todo lo pendiente bajo estas 4 categorías:

Decisiones por tomar: ¿qué decisiones vienen dando vueltas y todavía no cierras?

Conversaciones pendientes: ¿qué conversaciones necesitas tener para que algo avance?

Entregables y avances: ¿qué cosas sí o sí deberían moverse esta semana?

Seguimientos y esperas: ¿qué temas dependen de otros y no puedes dejar invisibles?


Pregunta clave: ¿qué me daría más tranquilidad si dejara de depender de mi memoria?

RESULTADO DEL PASO 2

✓

Ya liberaste carga mental

Tus pendientes dejaron de vivir solo en tu cabeza.

PASO 3 DE 6 · 3 MIN

Decide qué entra y qué no

No todo merece tu atención directa.

Define:

Qué mover esta semana: lo que realmente debe avanzar ahora.

A qué poner fecha: lo que importa, pero no esta semana.

Qué delegar o pedir apoyo: lo que no deberías seguir reteniendo tú.

Si otra persona puede moverlo al 80%, no lo retengas.

Qué soltar: lo que sigue abierto solo por ansiedad o costumbre.

RESULTADO DEL PASO 3

✓

Ya pusiste orden sobre el ruido

Ahora sabes qué mover, qué agendar, qué delegar y qué dejar ir.

PASO 4 DE 6 · 3 MIN

Define la semana de verdad

Tu semana no necesita una lista infinita. Necesitas 3 prioridades que orienten tus decisiones.

Prioridad 1 — Negocio: qué resultado sí debe moverse esta semana.

Para el viernes, esto debería estar: _____________

Prioridad 2 — Equipo: ¿Qué conversación, decisión o destrabe del equipo sí debe ocurrir esta semana?

Para el viernes, esto debería estar: _____________

Prioridad 3 — Orden personal: qué ajuste reduciría ruido inmediato.

Para el viernes, esto debería estar: _____________

Lo que NO voy a cargar: escribe 1 o 2 cosas que conscientemente no vas a sostener esta semana.

  • No voy a cargar: _____________
  • No voy a cargar: _____________

Regla: si todo es prioridad, no decidiste nada.

RESULTADO DEL PASO 4

✓

Ya le diste foco a la semana

Tu semana ya no depende de una lista infinita. Tiene prioridades reales.

PASO 5 DE 6 · 4 MIN

Protege foco y seguimiento

Si no bloqueas tiempo ni haces visibles los seguimientos, vuelves a operar en reacción.

Reserva 2 o 3 bloques de foco:

  • día / hora / tema
  • día / hora / tema

Define los 3 seguimientos que no puedes dejar invisibles:

  • persona / tema / fecha
  • persona / tema / fecha
  • persona / tema / fecha

Elige una reunión que vas a cambiar esta semana usando unas de estas opciones:

  • Cancelar
  • Acortar
  • Convertir en async
  • Entrar con agenda y decisión esperada

RESULTADO DEL PASO 5

✓

Ya protegiste lo importante

El foco y los seguimientos ya no quedaron librados al azar.

PASO 6 DE 6 · 2 MIN

Cierra con una regla que te proteja

No cierres esta revisión con más tareas. Ciérrala con una regla simple.

Riesgo principal: ¿qué podría desordenar esta semana si no lo anticipo?

________________________

Persona o dependencia clave: ¿A quién necesito mover antes de que sea tarde?

________________________

Decisión postergada: ¿Qué decisión estoy evitando y me va a costar si sigo pateándola?

________________________

Regla de la semana: elige una sola regla. No diez.

Ejemplos de reglas:

  • No aceptaré reuniones sin objetivo claro.
  • Ningún seguimiento crítico quedará solo en chat.
  • Bloquearé al menos 2 espacios de foco antes del martes.
  • Si algo depende de otro, lo haré visible el mismo día.

RESULTADO FINAL

✓

¡Felicidades! Sé que no es fácil llegar aquí

Espero hayas conseguido mayor claridad para saber dónde necesitas enfocarte ahora